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AUTORA PÉREZ MARÍA DE LOS ÁNGELES
Hablar de familia es abarcar desde la comunicación emocional hasta la gestión práctica del hogar. Aquí tienes una lista organizada por áreas clave para abordar diferentes dinámicas familiares:
1. Comunicación y Relaciones
El núcleo de la convivencia saludable.
- Comunicación Asertiva: Cómo expresar necesidades sin generar conflictos.
- Resolución de Conflictos: Técnicas para mediar entre hermanos o pareja.
- Lenguajes del Amor: Identificar cómo cada miembro se siente valorado.
- Límites y Respeto: Establecer fronteras saludables entre padres e hijos.
2. Crianza y Etapas del Desarrollo
Temas enfocados en el crecimiento de los hijos.
- Crianza Respetuosa: Disciplina sin castigos físicos ni humillaciones.
- El Desafío de la Adolescencia: Cómo mantener la conexión durante los cambios.
- Estimulación Temprana: Actividades para el desarrollo de los más pequeños.
- El "Nido Vacío": Adaptación de los padres cuando los hijos se independizan.
3. Bienestar y Salud Familiar
Hábitos que benefician a todos los integrantes.
- Gestión del Tiempo de Pantalla: Equilibrio entre tecnología y convivencia real.
- Salud Mental Familiar: Cómo detectar signos de depresión o ansiedad en casa.
- Hábitos Alimenticios en Familia: Fomentar una relación sana con la comida.
- Actividades de Ocio: La importancia del juego y las salidas al aire libre.
4. Economía y Gestión del Hogar
La base operativa para evitar el estrés financiero.
- Presupuesto Familiar: Cómo administrar ingresos y gastos comunes.
- Educación Financiera para Niños: Enseñar el valor del ahorro desde temprano.
- Reparto Equitativo de Tareas: Corresponsabilidad en las labores domésticas.
- Planificación de Futuro: Seguros, ahorros para estudios y fondos de emergencia.
5. Valores y Cultura Familiar
Lo que define la identidad del grupo.
- Tradiciones y Rituales: La importancia de las cenas familiares y celebraciones.
- Educación en Valores: Honestidad, empatía, resiliencia y gratitud.
- Diversidad Familiar: Entender y respetar los diferentes tipos de estructuras familiares.
👩🏫 Perfil Profesional:
Profesora Online, Autora y Creadora de Contenido Multidisciplinario
María de Los Ángeles Pérez es una dinámica Profesora Online y Autora de Cursos y Blogs, dedicada a democratizar el conocimiento en una amplia gama de disciplinas esenciales para el desarrollo personal y profesional. Con una sólida base en Ciencias Sociales, Humanidades y Gestión, su trabajo se centra en empoderar a estudiantes y lectores para que adquieran saberes prácticos y teóricos.
✨ Áreas Clave de Experiencia
Su trabajo como autora de contenido se extiende a través de 15+ blogs, cubriendo áreas vitales como:
Administración y Recursos Humanos: Gestión empresarial, talento humano y conocimientos administrativos.
Ciencias Sociales y Humanidades: Fomentando el saber crítico y la comprensión de la sociedad.
Salud y Bienestar: Conocimientos básicos de farmacia, primeros auxilios, salud integral y guías para el bienestar familiar y de pareja.
🌐 Presencia y Contribución Digital
Como líder de comunidades virtuales, administra activamente páginas de Facebook clave para el debate y el aprendizaje:
Administradora de la Página de Facebook: Para Amantes del Saber y del Conocimiento.
Administradora de la Página de Facebook: Ciencias Sociales y Humanidades.
PROFESORA PÉREZ MARÍA DE LOS ÁNGELES
(AUTORA DE CURSOS Y BLOGS).
ADMINISTRADORA DE LA PÁGINA DE FACEBOOK PARA AMANTES DEL SABER Y DEL CONOCIMIENTO
Y DE LA PÁGINA DE FACEBOOK CIENCIAS SOCIALES Y HUMANIDADES.
LISTA DE BLOGS Y ENLACES
BLOG TENGO DERECHO A ELEGIRME
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